Yoga und Handpan im Stadtmuseum

Sanfte Körpermeditation in besonderer Umgebung verspricht „Yoga und Handpan im Museum“.
Die Lahrer Osteopathin und Yoga-Lehrerin Meike Schulz leitet die Übungen an, die zum Teil aus dem Yin Yoga stammen und auch für Anfänger geeignet sind. Begleitet wird sie von Gery Maier auf der Handpan.

Warum Yoga und Handpan im Museum? Yoga fördert körperliche Fitness, Stressabbau und Beweglichkeit. Yin Yoga steht für tiefe Entspannung, mehr Beweglichkeit und die Gesundheit der Faszien. Der Schwerpunkt in dieser Einheit liegt auf Körperwahrnehmung, Entspannung, und sanften Bewegungen. Die Schwingungen beruhigender Rhythmen vereint mit den harmonischen Klängen der Handpan unterstützen die Konzentration, vertiefen den Atem und helfen beim Loslassen. Yoga bedeutet frei übersetzt, sich zu verbinden, mit dem was in uns ist und uns umgibt. Die Ausstellungsräume mit ihren Objekten bieten dafür die perfekte Umgebung.

Meike Schulz beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Zusammenhängen von Körper, Geist und Seele. Junges und altes Wissen, westliche und östliche Philosophien, Wissenschaft und Spiritualität finden in ihren Angeboten zu einem harmonischen Ganzen zusammen.
Gery Maier – bekannt durch das Musikprojekt Corazul Handpan – fing bereits als kleiner Junge an auf allem herumzutrommeln und hat als Schlagzeuger und Perkussionist mit vielen unterschiedlichen Musikern zusammengespielt. Wenn er nicht als Veranstaltungstechniker unterwegs ist, ist er irgendwo mit handpans, tonguedrum, udu, bowls und bells zu finden.

Beginn ist um 10.30 Uhr. Dauer: etwa 80 Minuten. Im Preis von 18 Euro ist der Eintritt ins Museum enthalten. Yogamatte, Decke und Kissen bitte mitbringen. Karten gibt es ab sofort an der Museumskasse. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Eine Reservierung oder die Bezahlung auf Rechnung sind nicht möglich.